Ejercicios de visualización

EJERCICIOS EMOCIONALES PARA CADA DÍA

Estos ejercicios están diseñados para reforzar aspectos positivos  o desmantelar patrones negativos que se encuentran en nuestro inconsciente para mejorar la manera en que nos relacionamos con el mundo y con los demás. Entrar

AUDIOS PARA GESTIONAR EMOCIONES NEGATIVAS:

Utiliza estos audios para aprender una forma alternativa más sana y eficaz de gestionar estas emociones negativas y desequilibrantes. Practica cada día con situaciones que te ocurran al momento o recordando momentos donde vivieras esa emoción con intensidad. Cuanto más practiques más pronto integrarás dentro de tu sistema mental estos patrones nuevos y más pronto empezarán a activarse automáticamente, sin esfuerzo. Entrar

AUDIOS PARA TRABAJAR CONFLICTOS CONCRETOS:

Estos ejercicio están diseñados para conectar con conflictos emocionales concretos y transformarlos o liberarlos para vivir sin esas limitaciones o cargas que no nos permiten avanzar en nuestros proyectos o en nuestras relaciones. Entrar